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食後に動くと1割エネルギー消費、体脂肪１.６kg減2023年12月29日【公式】管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･たですね31日、１日は寒いとかで、、、食後に動くと1割エネルギー消費とい･･･６kg減 ちなみにこの論文では血糖値の影響はなかったそうです 食後に･･･- 年末に入院2023年12月19日こうちゃんオフィシャルブログ「こうちゃんの簡単料理レシピ」Powered by Ameba･･･5分かからないでディナー終了。 そして食後のデザートにはマグコロール(下･･･みたいな味するんですけど!!?血糖値爆上がりシそうな気がするんですけ･･･
- 驚きのスーパーフード!菊芋で血糖値対策・腸内環境改善レシピ2023年12月17日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･と、・免疫力の向上・肌質の改善・新陳代謝の促進などの効果が期待できます。 ②血糖値コントロール食後血糖値の急激な上昇は、血管を傷つけ、糖尿病やその他の生･･･
- なんちゃって医療情報2023年12月14日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･まだに私に健康情報を教えてきます。しょうがは体にいいらしいよ、とか。今日は、食後にブラックコーヒーを飲むと血糖値が下がるらしいよ。と、真剣に伝えてきまし･･･
- 味噌汁ファーストな食事もおすすめ2023年12月14日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･shimo_fitたくさんストーリー更新してます!野菜を食事の初めに食べて、食後の血糖値上昇を抑えるベジファーストという食べ方があります。血糖値の上昇を･･･
- やっと回復2023年12月03日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･週間たって、やっと普通の量のご飯を食べられるように。胃が動いてなかったので、食後の血糖値が上がるまでにかなり時間がかかるので、インスリンは後打ちにしてい･･･
- 酒粕で作る【発酵ライスミルク】2023年12月02日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･ジ酸やグルコシルセラミド始め、数々の美肌成分が作られます。また、βグルカンが食後血糖値の上昇を抑え、コレステロール値を下げたり、さらに「Sーアデノシルメ･･･
- お昼に「丼物しかない」脂肪に変えない方法2023年12月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･い場合も。お昼の時間は、生体時計からも血糖値が下がり空腹を感じやすくなりま･･･間に、高炭水化物となる丼ものは食後の血糖値を急上昇させ、それを下げ･･･
- 今日はガッツリ!中華好きの太らない３つの方法2023年11月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･非常に吸収速度が早い糖質。これは優位に血糖値を上げてしまい、ガンガン体脂肪･･･に飲むなら食べてる時は烏龍茶。食後に飲むようにするのが良いでしょう･･･
- TikTok配信のバトルはこんな感じよ!!!2023年11月18日でっぱりんオフィシャルブログ「familyと波乱万丈な毎日」Powered by Ameba食後にサジー60ml飲んでTikTok配信すっぞー!!･･･基本的には60ml私は食前より食後!!!一応果物やし、果糖で血糖値あげない為に絶対空腹では飲･･･
